Para lograr un feedback completo y una evaluación del desempeño, muchas empresas utilizan estas herramientas. Consisten en cuestionarios que describen comportamientos esenciales en una empresa, como por ejemplo liderazgo, comunicación, adaptabilidad, productividad, desarrollo personal,… Lo positivo y enriquecedor de las herramientas 360 es que la evaluación se realiza por parte de los compañeros, subordinados, jefes,…
DetallesImagina compartir piso con un compañero que todo el día te dice lo mal que haces las cosas, lo torpe que eres, lo mal que te sienta esa ropa,… ¿te imaginas? ¿aguantarías la convivencia con alguien así? Pues con alguien parecido se vive cuando la autoestima que tenemos es baja… Nosotras mismas nos encargamos de…
DetallesHay muchas cosas que te superan. Llevas un tiempo cansada, física y emocionalmente. Te sientes sola, no te entienden, la vida que llevas no te gusta, te aburre tu pareja, tus compañer@s de trabajo, cada día te levantas con ganas de mandarlo todo a la mierda. Pero aguantas, un día más, una semana más, un…
DetallesSegún la RAE el desapego está definido como la falta de afición o interés, alejamiento, desvío. Desde mi punto de vista, el desapego no es la falta de interés sobre algo o alguien, sino la posibilidad de soltar, ser feliz, libre. Y no me refiero a dejarlo todo, a desaparecer, a renunciar a nuestras pertenencias….Entonces…
DetallesSi perdonar a los demás puede resultar un largo proceso, perdonarse a una misma no es menos. Requiere absoluta sinceridad con una misma; es aceptar que lo que sucedió fue porque no podíamos (o no sabíamos en aquel momento) hacerlo de otra manera. El ego es el encargado de que no podamos perdonarnos; es el…
DetallesEn posts anteriores (senda del perdón I y senda del perdón II) he compartido aquello que nos impide perdonar, ya sea porque obtenemos un beneficio o porque tenemos unas ideas preconcebidas de lo que significa perdonar. Pero, ¿Qué significar realmente perdonar? ¿Para qué perdonamos? ¿Qué beneficios puede tener? En primer lugar, liberación. Si vivimos en…
DetallesAdemás de los beneficios de NO perdonar, vistos en el post anterior, existen creencias, ideas preconcebidas del perdón que nos acompañan durante nuestra vida y que en realidad no tienen porqué ser ciertas o pueden convertirse en resistencias a ese perdón: Si perdono estoy justificando el daño que ha hecho esa persona. En absoluto perdonar significa…
DetallesPerdonar, según la RAE, es remitir la deuda, ofensa, falta, delito u otra cosa. El hecho de que alguien nos haga daño exige, de alguna forma, reparar ese daño. Si no, lo vivimos como una injusticia y la ira se apodera de nosotras. Cuando nos hacen daño, en la forma que sea, podemos actuar: Desde la venganza: pretendemos hacer (devolver) el mismo daño…
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