Hay muchas definiciones sobre Coaching. Según la ICF (International Coach Federation) ” es un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo con clientes que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional.”
Desde mi punto de vista Coaching es un proceso en el que la protagonista eres tú. Este proceso te ayudará a tener consciencia de lo que quieres y a descubrir la fuerza interior para conseguirlo. Siempre desde tus propios deseos, decisiones, pasos y, en definitiva, tu propio camino. Está orientado a que logres lo que te has propuesto en el presente; aunque en ocasiones es necesario (según cada persona) identificar aquello que hubiera en tu pasado que impida avanzar hoy hacia tu futuro.
Sanar viejas heridas del pasado no es labor del Coaching. Si ese pasado te bloquea y no puedes tomar decisiones o pasar a la acción, será necesaria la terapia.
¿Qué te aporta? Con el Coaching puedes:
- Conocerte mejor.
- Saber cuál es tu camino.
- Conseguir lo que realmente te propones.
- Sacar mayor provecho del potencial que tienes.
- Ayudarte a descubrir tu unicidad (tod@s somos únicos).
- Descubrir lo que realmente quieres.
- Tomar decisiones que llevas postergando mucho tiempo.
En definitiva ser consciente de quién eres, lo que quieres y tener la responsabilidad de pasar a la acción.
Y tú, ¿Te atreves a ser dueña de tu vida?
Rosa Alameda
