Hace semanas, vimos que la asertividad nos ayuda a defender nuestros derechos. Hoy vemos cómo practicarla en nuestro día a día para, poder así, fomentarla. Alguna de estas pautas te ayudarán: – Aunque no tengas prisa, pide paso cuando estés en una zona o espacio en el que haya muchas personas. – Si estás esperando…
¿Hay momentos en que te sientes manipulada porque haces algo que realmente no quieres hacer? Y cuando tu respuestas es la que quieres, ¿te sientes culpable por haber dado esa respuesta? Si has respondido SI, muy probablemente no estás siendo asertiva. La asertividad ayuda a defender los propios derechos y respetar, a su vez,…
Ya no es un término novedoso; desde que en 1995 Goleman publicara su libro Inteligencia emocional, ésta pasó a formar parte del vocabulario de muchas personas. Sin embargo, no fue Goleman quien lo usó por primera vez. En 1873 Darwin publicó el libro “La expresión de las emociones en los animales y en el hombre”,…
Tanto en las empresas como a nivel personal existe una constante interacción entre personas para llegar a acuerdos. En ocasiones intentamos sacar el mejor partido y la porción más grande de la tarta, a pesar de que la otra persona no esté conforme con la decisión. A veces nos va la vida en ello simplemente por…
