Tu equilibrio y bienestar, mis propósitos

El Coaching te ayuda a conseguir ese equilibrio entre lo que deseas y tu realidad

¿Cuánto te conoces realmente?

Saber qué quieres en la vida, qué te emociona, cuáles son tus valores, qué te hace única. No hay nada mejor que conocerse a una misma. Con consciencia podrás pilotar tu vida.

¿Qué es para ti la responsabilidad?

A veces responsabilizamos a las circunstancias o a otras personas de nuestro malestar, en lugar de asumir nuestra responsabilidad y comprometernos con nosotras.

¿Qué vas a hacer?

Todo objetivo o meta lleva previamente una serie de pasos necesarios. Tú decides qué pasos dar, cuándo y dónde para poder llegar a tu destino.

¿Asumes el reto?

Sinónimo de desafío, los retos nos mantienen alerta, con fuerza, con ganas. Aunque nadie dijo que fuera fácil, conseguir lo que te propones es el gran regalo.

¿Dudas?

¿Cuánto tiempo dura el proceso?

Hace tiempo leí que el proceso de acompañamiento debe ser tan corto como sea posible y tan largo como sea necesario. Y estoy completamente de acuerdo.
Son necesarias entre 2 y 3 sesiones para conocer y establecer el objetivo, aquello que quieres conseguir. A partir de ahí vamos trabajando para conseguirlo, a través de las acciones a las que te comprometes.
Las primeras sesiones suelen ser semanales para posteriormente ser quincenales, de forma que tengas tiempo para trabajar en lo que te has propuesto.

¿Cómo te acompaño?

En un ambiente de completa confianza, cercanía y confidencialidad. Un lugar en el que te sientas libre para SER quién verdaderamente eres. Es TU espacio.
Yo te acompañaré durante el proceso escuchándote, apoyándote, desafiándote, levantándote el espejo, pero recuerda: tu camino sólo puedes recorrerlo tú desde tu propia responsabilidad. Nada ni nadie podrán hacerlo por ti.

¿Qué necesitas para comenzar?

Ganas de generar un cambio, esfuerzo, compromiso e implicación en tu propio proceso.
Las acciones a las que te comprometes deberán ser retadoras, diferentes, motivadoras, que provoquen “miedo sano”. Ese será el impulso para salir de tu zona de confort.

¿Es necesario asistir físicamente?

No. Podemos llevar a cabo el proceso a través de videoconferencia, donde no existen los tiempos de desplazamientos ni las distancias geográficas.

Si prefieres las sesiones presenciales se llevarán a cabo en Madrid (zona centro).
En cualquiera de los casos, cada sesión durará entre 60-90 minutos.

¿Puedes confiar en mí?

Soy Licenciada en Psicología y colegiada en Madrid (M-18969). Me formé además como Coach Profesional en La Escuela de Coaching Transpersonal, que cuenta con programas acreditados por ICF, la organización referente en todo el mundo para Coaches personales y profesionales, por lo tanto actúo de acuerdo con su Código Etico y mantengo absoluta confidencialidad en relación a toda la información que proporcione el cliente.

Antes del inicio del proceso, firmamos una alianza. En esta alianza yo me comprometo entre otras cosas a escuchar activamente y sin juicio, así como propiciar un ambiente de respeto, confianza y seguridad.

Tú decides cuándo dar el paso, yo te acompaño

Construiremos la mejor versión de ti misma. Sin prisas. Sin pausa. Sin juicios.

Testimonios

“Me ha animado y apoyando en todo momento para conseguir mis objetivos.”

Mi experiencia con Rosa ha sido muy positiva y satisfactoria. Su profesionalidad, ha sido de gran ayuda para esclarecer y ordenar mis ideas, decidirme y confiar plenamente en mí. Me ha animado y apoyando en todo momento para conseguir mis objetivos.

Es una persona con alta capacidad de escucha, empatía, profesionalidad y humanidad, con lo cual, es imposible no conseguir lo que uno se proponga si cuenta con su apoyo.

Verónica, Córdoba

“He podido experimentar la potencia de escucharme, de respetarme y de quererme.”

Lo que más destaco en mi primera experiencia de Coaching transpersonal, ha sido conectar, por fin,  emocionalmente. Difícil tarea con una mente controladora y tozuda como la mía. Rosa, me ha facilitado un espacio privilegiado para poder reencontrarme conmigo misma partiendo de mis emociones, de lo que siento. He podido experimentar la potencia de escucharme, de respetarme y de quererme, tratando de equilibrar cuerpo y mente.

Montse, Madrid

“Me siento decidida, segura y con ganas de disfrutar de cada momento”

Después de varios meses perdida, sin saber qué camino escoger, me decidí a probar el Coaching y me recomendaron a Rosa. Ojala lo hubiera hecho antes: me siento decidida, segura y con ganas de disfrutar de cada momento. Su acompañamiento, siempre desde el respeto, sin juicios, con mucha paciencia, ha sido muy útil para mí. Gracias Rosa por tu profesionalidad.

Vanesa, Madrid

“Me he sentido escuchada, acompañada y querida. Su coaching es único, como es ella”.

“Con Rosa me he sentido escuchada, acompañada y querida. Con ella he podido construir mi propio suelo y he podido apoyarme en él para afrontar los retos que me ponía la vida. Su coaching es único, como es ella”.

Josune, Navarra

Testimonios

  • “Me siento decidida, segura y con ganas de disfrutar de cada momento”

    Después de varios meses perdida, sin saber qué camino escoger, me decidí a probar el Coaching y me recomendaron a Rosa. Ojala lo hubiera hecho antes: me siento decidida, segura y con ganas de disfrutar de cada momento. Su acompañamiento, siempre desde el respeto, sin juicios, con mucha paciencia, ha sido muy útil para mí. Gracias Rosa por tu profesionalidad.

    Vanesa, Madrid
  • “Me ha animado y apoyando en todo momento para conseguir mis objetivos.”

    Mi experiencia con Rosa ha sido muy positiva y satisfactoria. Su profesionalidad, ha sido de gran ayuda para esclarecer y ordenar mis ideas, decidirme y confiar plenamente en mí. Me ha animado y apoyando en todo momento para conseguir mis objetivos.

    Es una persona con alta capacidad de escucha, empatía, profesionalidad y humanidad, con lo cual, es imposible no conseguir lo que uno se proponga si cuenta con su apoyo.

    Verónica, Córdoba
  • “He podido experimentar la potencia de escucharme, de respetarme y de quererme.”

    Lo que más destaco en mi primera experiencia de Coaching transpersonal, ha sido conectar, por fin,  emocionalmente. Difícil tarea con una mente controladora y tozuda como la mía. Rosa, me ha facilitado un espacio privilegiado para poder reencontrarme conmigo misma partiendo de mis emociones, de lo que siento. He podido experimentar la potencia de escucharme, de respetarme y de quererme, tratando de equilibrar cuerpo y mente.

    Montse, Madrid
  • “Me he sentido escuchada, acompañada y querida. Su coaching es único, como es ella”.

    “Con Rosa me he sentido escuchada, acompañada y querida. Con ella he podido construir mi propio suelo y he podido apoyarme en él para afrontar los retos que me ponía la vida. Su coaching es único, como es ella”.

    Josune, Navarra

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